Croquetes de atum

Croquetes de atum

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Prep. 5 min

Total 20 min

48 unidades

Ingredients

sobras de pão
150 g
azeite
50 g
manteiga
50 g
cebola cortada em pedaços
125 g
farinha
75 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
atum em lata escorrido
380 g
triângulos de queijo fundido
2
ovos batidos
2
Óleo q.b. p/ fritar

Nutrition per 1 unidade

Calories 58.6 kcal / 245 kJ

Protein 3.5 g

Fat 3.4 g

Carbohydrates 3.3 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Sodium 110.3 mg

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