Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 143 rating

Prep. 10 min

Total 2 h 30 min

16 sztuk

Ingredients

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 150.2 mg

Protein 6.2 g

Calories 617.7 kJ / 147.6 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE 12 Recipes
Poland

You might also like...

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1h 15min

Bułeczki jogurtowe

1h

Chleb pełnoziarnisty na parze

2h

Bułki orkiszowe z ziołami

2h

Bułki grahamki

1h 5min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Otrębowe bułki z oregano

1h 30min

Chleb gryczany

1h 35min

Bułki pszenne

1h 30min

Chleb orkiszowo-gryczany

1h 30min

Chleb orkiszowy

1h 40min

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1h 45min