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Smoothie de ameixa e amoras
Prep. 5 min
Total 10 min
4 doses
Ingredients
-
ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas150 g
-
amoras congeladas150 g
-
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços1
-
água de coco180 g
-
lima só a raspa1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
48.4 mg
Protein
1.4 g
Energy
295.4 kJ /
70.6 kcal
Fat
0.5 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
0.1 g
Carbohydrates
17.6 g
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