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Atum com pasta de pimento e amêndoa
Prep. 10 min
Total 8 h
15 doses
Ingredients
-
amêndoa c/ pele100 g
-
sementes de sésamo60 g
-
água mais q.b. p/ demolhar60 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
pimento vermelho assado, cortado em pedaços300 g
-
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado1000 g
-
atum em lata escorrido500 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
-
Azeite q.b. p/ regar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
633.9 mg
Protein
19.2 g
Calories
1309.3 kJ /
312.9 kcal
Fat
10.2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
36.4 g
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