Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade

4.6 28 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

1 Gesamtrezept

Ingredients

rote Chilischote, frisch entkernt
1
Makrelen, geräuchert
200 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
80 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
50 g
Olivenöl
30 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Gesamtrezept

Calories 995 kcal / 4165 kJ

Protein 49 g

Fat 79 g

Carbohydrates 17 g

Fibre 13.5 g

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