![Barrette energetiche ai cereali e frutta secca Barrette energetiche ai cereali e frutta secca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B4A9F743-3BA7-479E-9B2C-91F624F82954/Derivates/15FCAB50-6AE7-430A-840A-7C60BCBD26D7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g di gherigli di noci
- 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
- 250 g di muesli
- 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
- 125 g di mandorle pelate
- 10 g di acqua
- 100 g di miele
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 787 kJ / 188 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 3 g
Alternative recipes
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40 мин.
Barrette ai frutti di bosco
1 godz.
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 Min
Grissini di farro integrali
3ч.
Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano
3ч.
Soffici barrette di muesli
55 min
Barrette fruit energy
55 min
Biscotti integrali al cioccolato fondente
2ч.
Crackers di mais
3ч.
Biscotti integrali all'avena
1 godz. 10 min
Barrette ai cereali
40 мин.