Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
or 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
or 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
or 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Bolo de milho com queijo
1h 30min
Farofa de maçã
35min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Panetone recheado com trufa de chocolate e cerejas
3 Std. 30 Min
Arroz e feijão tradicional
13 godz. 20 min
Escondidinho de carne seca
1h 55min
Ragú de carne
45min
Suco verde
15min
Polenta
40min
Fatias húngaras
1u. 50min
Quentão
35min
Limonada (Demo)
5 min