Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g água
- 200 g vinho branco
- 100 g suco de laranja, natural, espremido na hora
- 1 ½ c. chá de sal
-
400
g filé de truta, sem pele
or 400 g filé de salmão, sem pele - 200 g ervilha congelada
- 240 g massa curta, seca (ex.: penne) com 10 minutos de cozimento
- 40 g azeite extravirgem
- 1 dente de alho
- 30 g alcaparra salgada, lavada
- 80 g azeitona preta, sem caroço
- 350 g tomate-cereja, cortado em metades ou quartos
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó (optional)
- 10 g suco de limão (optional)
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 1497 kJ / 357 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 min
Pêssego Tônica
No ratings
Chipa
30min
Salada de quinoa
40min
Escondidinho de carne seca
1 Std. 55 Min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Esfiha de carne fechada
2 Std. 20 Min
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
45min
Tagliatelle de cenoura e abobrinha
35min
Macarrão cozido
20 Min
Carne moída
35min