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Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
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Prep. 15 min
Total 50 min
4 Portionen
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Ingredients

  • Hirse
    120 g
  • Walnüsse
    30 g
  • Milch
    400 g
  • Wasser
    240 g
  • Zimtstange
    1
  • Gewürznelken
    2
  • Vollrohrzucker
    30 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Salz
    1 Prise
  • Birnen geschält, entkernt, geachtelt
    4
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Vanillezucker
    1 TL
  • Ahornsirup
    2 EL

Nutrition per 1 Portion

Calories 391 kcal / 1637 kJ
Protein 9 g
Fat 10 g
Carbohydrates 72 g
Fibre 9.3 g
Saturated Fat 3 g
Sodium 89 mg

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