Warzywa na parze z miodem i cytryną
TM6 TM5

Warzywa na parze z miodem i cytryną

4.5 (102 ratings)

Ingredients

  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego, obranego
  • 10 g oleju sezamowego
    or 10 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka sosu sojowego, jasnego
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
417.8 kJ / 99.8 kcal
Protein
3.8 g
Carbohydrates
16.5 g
Fat
3.3 g
Saturated Fat
0.5 g
Fibre
4.6 g
Sodium
188.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes