Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Knoblauchzehe
- 240 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 130 g Tofu, fest, abgetropft
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Kräutersalz
- 1 TL Zucker
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Auberginencreme "Orient"
2 Std.
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40 dk
Champignon-Terrine
3sa 50 dk
Gefüllte Auberginen
1sa
Spinat-Kokos-Eintopf
45 Min
Ingwer-Spinat-Suppe
30 dk
Artischockensuppe (vegan)
1sa
Tofu-Aufstrich mediterran
5 dk
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 dk
Linsenpastete
6 Std. 20 Min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 dk
Pilze mit Kichererbsen
9h