Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

20 κομμάτια

Ingredients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Μους καπνιστού σολομού

5 min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1 godz.

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1 godz. 45 min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 min

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

1 godz. 45 min

Τσιζκέικ μπακλαβάς

3 godz. 30 min

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45 min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 min

Κοτόπουλο με μπύρα

1 godz. 30 min

Μακαρόνια με κιμά

40 min

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30 min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 min