Devices & Accessories
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
Prep. 15 min
Total 45 min
8 μερίδες
Ingredients
-
τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια90 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους120 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση60 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας15 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους120 γρ.
-
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)6
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
398.3 mg
Protein
11.1 g
Calories
824.7 kJ /
197.1 kcal
Fat
15.7 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
2.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Nester
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 min
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
No ratings
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
No ratings
Αλάτι με άρωμα σέλινου
No ratings
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5 h 30 min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 h 10 min
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Αρακάς λαδερός
1 h
Σπανακόρυζο
40 min
Φακές σούπα
1 h 10 min