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Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
20 g d'amandes émondées
-
20 g de noisettes
-
10 g de pignons de pin
-
10 g canneberges déshydratées
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
2 poires évidées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2.3 mg
Protein
2.6 g
Calories
668.9 kJ /
159.9 kcal
Fat
7.6 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
23.6 g
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Petits plats pour diabétiques
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