Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 rating

Prep. 20 min

Total 25 min

6 parts

Ingredients

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 367.6 mg

Protein 17.7 g

Calories 1342 kJ / 320.7 kcal

Fat 19.7 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 6.7 g

Carbohydrates 19.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Juste 5 ingrédients 11 Recipes
France

You might also like...

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 h

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35 min

Sandwichs de légumes au fromage frais

Sandwichs de légumes au fromage frais

1 h 10 min

Wrap à la moussaka

Wrap à la moussaka

50 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 h 10 min

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50 min

Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)

Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)

35 min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 min

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25 min

Petites quiches lorraines sans pâte

Petites quiches lorraines sans pâte

45 min