Devices & Accessories
Soupe végane aux pleurotes
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
115 g d'oignon coupées en deux
-
115 g de carottes coupée en morceaux
-
85 g de céleri-rave, coupée en morceaux85 g de céleri branche coupée en morceaux
-
60 g de panais coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
450 - 500 g de pleurotes en fines tranches
-
2 feuille de laurier déshydratée
-
3 de poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre
-
½ c. à thé de paprika fort en poudre
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à thé de marjolaine déshydratée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
657.6 mg
Protein
5.2 g
Calories
631.5 kJ /
150.9 kcal
Fat
8.4 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nous célébrons notre singularité
22 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40 min
Pain banique
45 min
Bouchées au brocoli et au bacon
1 h
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 h 5 min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 min
Paloma au pamplemousse rose
10 min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Riz brun végétarien
40 min
Smoothie aux fruits
5 min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3 h 50 min
Crème Brûlée à l'Orange
3 h 15 min