Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 6 ratings

Prep. 25 min

Total 25 min

4 portions

Ingredients

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 h 15 min

Cupcakes aux carottes

50 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1 h 35 min

Pain à la patate douce et à la banane

2 h

Gâteau aux pommes

50 min

Muesli énergisant

25 min

Sauce au fromage à la crème

20 h

Banana Bread Latte

10 min

Gâteau aux amandes sans gluten

50 min

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 min

Porridge à la banane et au miel

10 min