Devices & Accessories
Grünkern-Risotto
Prep. 20 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
Veganer Käse-Ersatz
-
Cashewkern80 g
-
Hefeflocken15 g
-
Salz½ TL
-
Knoblauch, granuliert2 Prisen
Risotto und Fertigstellung
-
Grünkern250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser750 g
-
Weißwein250 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Kräuterseitlinge, frisch350 g
-
Salz zum Würzen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
333 mg
Protein
18 g
Calories
2122 kJ /
507 kcal
Fat
21 g
Fibre
10.7 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
61 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kokosnuss Dhal
25 min
Cremiger vegetarischer Reis
40 min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min
Tofu-Reis
50 min
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 min
One-Pot-Hirse
35 min
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45 min
Vegane „Käse“-Spätzle
1 h
Kürbis-Baba-Ganoush
35 min
Chili con Grünkern
50 min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1 h 15 min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 min