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Sauce hollandaise allégée au yogourt
Prep. 10 min
Total 10 min
4 portions
Ingredients
-
de beurre en morceaux150 g
-
de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)180 - 200 g
-
œufs2
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir, moulu1 pincée
-
de poivre de Cayenne, moulu1 pincée
-
de moutarde¼ de c. à café
-
de jus de citron2 c. à café
Nutrition per 1 portion
Calories
350 kcal /
1464.3 kJ
Protein
8.2 g
Fat
33.2 g
Carbohydrates
5.9 g
Fibre
0 g
Saturated Fat
20.2 g
Sodium
649.9 mg
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