Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 9 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

12 parts

Ingredients

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 125 mg

Protein 5 g

Calories 708 kJ / 169 kcal

Fat 15 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 h 15 min

Carottes en pâte feuilletée

Carottes en pâte feuilletée

1 h

Riz aux asperges, brocoli et champignons

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 min

Dessert express aux fraises

Dessert express aux fraises

10 min

Muffins au chocolat à l’Egg poacher

Muffins au chocolat à l’Egg poacher

40 min

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

35 min

Bouchées au saumon

Bouchées au saumon

1 h 20 min

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1 h

Galettes de légumes multicolores

Galettes de légumes multicolores

20 min

Biscuits de l’avent

Biscuits de l’avent

1 h 50 min

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

45 min