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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Poulet entier avec ratatouille
Prep. 15 min
Total 1 h
4 portion
Ingredients
-
d'huile d'olive divisé15 g
-
de moutarde15 g
-
de sel1 c. à thé
-
de poivre noir moulu½ c. à thé
-
de paprika fumé moulu1 c. à thé
-
poulet1200 g
-
d'oignons coupée en morceaux (3 cm)255 g
-
de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm)140 g
-
de poivron vert coupée en morceaux (3 cm)140 g
-
de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)300 g
-
tomate entière pelée au jus395 g
-
de sel1 - 2 pincée
-
de poivre noir moulu1 - 2 pincée
Nutrition per 1 portion
Calories
937 kcal /
3920.5 kJ
Protein
64.3 g
Fat
60.1 g
Carbohydrates
42.6 g
Fibre
16.7 g
Saturated Fat
15.2 g
Sodium
17960.2 mg
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