Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g de farine tout usage
- 3 gousses d'ail
- 2 brins de romarin frais
- ½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 680 g de bouillon de poulet
- 30 g de jus de citron
- 15 g de miel
- 225 g de riz blanc à grain long
- 1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
- 4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
- 225 g de brocoli coupé en bouquets
- persil frais pour servir
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 51.2 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 915.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 min
Salade de thon et d'avocat
5min
Pâté chinois
1h 30min
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5min