Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (optional)
or 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
or 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2389 kJ / 570 kcal
- Protein
- 8.12 g
- Carbohydrates
- 28.44 g
- Fat
- 48.43 g
- Fibre
- 12.98 g
In Collections
Alternative recipes
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Kokosové máslo
5 Min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4h 40min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20 min
RAW medové mandlové mléko
8u. 40min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min