Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 226 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 8.1 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 min
Wegański ser
6h 40min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Lasagne z topinamburem
1h 20min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10 min
Napój sojowy
12 Std. 30 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Burger wegański
3h 55min
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min