Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 copo

Ingredients

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Calories 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Fat 14.1 g

Fibre 9.8 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 68.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snacks proteicos 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Mojito sem álcool de maracujá

10 Min

Bolonhesa sem carne

45 Min

Pão de banana

1 Std. 50 Min

Risoto de espargos e açafrão

35 Min

Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)

10 Min

Margarita de vodka

5 Min

Refogar 350 g de chalota

25 Min

Saltear 200 g de cebola e alho

20 Min

Smoothie de meloa

10 Min

Ramen japonês

1 Std. 40 Min

Parfait de açaí

5 Min

Sopa 3 C's

45 Min