Batido energético

Batido energético

4.6 29 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 copos

Ingredients

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Creme de limão com morangos

10 min

Iogurte gelado de framboesa

5 min

Magia em sua casa

1 h 30 min

Batido delicioso

10 min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10 h

Gelado de melão

2 h

Pastel risoto em cama de espuma de morango

1 h 30 min

Compota de figo

45 min

Monstros de puré de batata

2 h 5 min

Quiche de espinafres com bacon

2 h

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min