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Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
Prep. 25 min
Total 45 min
6 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Butter 30 g davon weich und 60 g in kleinen Stücken90 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
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Wasser und mehr zum Kochen200 g
-
300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (3 cm)Spargel, grün in Stücken (3 cm)300 g
-
Erbsen, TK300 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¼ - ½ TL
-
Spaghetti500 g
-
5 Stängel Bohnenkraut, abgezupftMinzblätter10
-
Crème fraîche40 g
-
Extra virgin Olivenöl20 g
-
Babyspinat80 g
-
Parmesan gehobelt, zum Garnieren50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
432 mg
Protein
19 g
Calories
2317 kJ /
554 kcal
Fat
21 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
11 g
Carbohydrates
74 g
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