Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
- 6 - 7 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 cubetti di ghiaccio
- fette di pane integrale tostato, a piacere
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1686.7 kJ / 403.1 kcal
- Protein
- 21.9 g
- Carbohydrates
- 57.1 g
- Fat
- 11.2 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 803.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Hummus ai pomodorini
1 Std.
Hummus
10 Min
Insalata veloce con verdure crude
15 Min
Porridge alle pesche
40min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1 Std. 30 Min
Zuppa frantoiana
45min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Focaccia alla curcuma
3 Std. 30 Min
Pane integrale con fichi e noci
4h 30min
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Crostata al cioccolato e lamponi
2h