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Sandwichs de spaghetti légumes
Prep. 30 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
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de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte600 - 700 g
-
œufs2
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir moulu2 - 3 pincées
-
gousse d'ail1
-
de tomates séchées égoutté80 g
-
de coriandre fraîche5 g
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de filet de dinde, sans peau coupés en morceaux400 g
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de poivre noir moulu1 c. à café
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de guacamole8 c. à soupe
-
d'épinards frais40 g
-
de cheddar4 tranches
Nutrition per 1 portion
Calories
538.2 kcal /
2251.9 kJ
Protein
38.3 g
Fat
22.7 g
Carbohydrates
47.5 g
Fibre
9.2 g
Saturated Fat
8.7 g
Sodium
1045.3 mg
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