Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 784 kJ / 187 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 44.7 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 11.3 g
In Collections
Alternative recipes
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 Std.
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Gruszki w czerwonym winie
3 Std. 10 Min
Jabłka z cydrowym sosem zabajone
40 min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Sałatka z białych szparagów
3sa
Kompot z rabarbaru
2 Std. 15 Min