Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
300
g napoju kokosowo-ryżowego
or 300 g napoju kokosowego (patrz wskazówka) - 300 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
20 - 40
g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)
or 20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 954 kJ / 228 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Carbohydrates
- 28.8 g
- Fat
- 3.4 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 0.1 g
- Sodium
- 614.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 dk
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 dk
Koktajl czekoladowy
10 dk
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 dk
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 dk
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 dk
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 dk
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 dk
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 dk
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 dk
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 dk
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 dk