Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

4.8 24 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porzioni

Ingredients

20 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di salsa di senape
500 g di acqua
150 g di carote pelate e a bastoncino
150 g di fagiolini verdi freschi
150 g di peperoni misti puliti e a bastoncino
6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porzioni

Sodium 8069 mg

Protein 603.3 g

Calories 26636.8 kJ / 6366.4 kcal

Fat 403.7 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 105.6 g

Carbohydrates 34.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Recipes
Italy

You might also like...

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 h 10 min

Insalata di finocchi e arance

10 min

Salmone al curry con verdure invernali

35 min

Insalata di pollo con crema di avocado

40 min

Filetti di sgombro all'arancia

40 min

Noodles con gamberi e verdure

40 min

Insalata di cereali misti e verdure

1 h 15 min

Insalata di farro con tacchino e verdure

40 min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 min

Insalata di farro con salmone e verdure

45 min

Ricotta con pesto di piselli

35 min

Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)

30 min