Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

2 doses

Ingredients

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Calories 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Fat 45.8 g

Fibre 8.8 g

Saturated Fat 8.8 g

Carbohydrates 68.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de primavera 22 Recipes
Portugal

You might also like...

Cogumelos recheados

40 min

Canelones de cogumelos e requeijão

1 h

Caril de feijão-preto

35 min

Salmão com batata e curgete - TM5

1 h 15 min

Taça de pimentos com frango

25 min

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1 h

Massa com curgete e espargos verdes

45 min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 min

Caril de lulas com abóbora

30 min

Massa com pesto de brócolos

30 min