Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g Zwiebeln geschält, halbiert, in Spalten geschnitten
- 300 g Maroni, gegart, geschält
- 30 g Olivenöl
- 10 g Zucker
- 125 g Weißwein, vegan
- 150 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- 1000 g Wasser
-
4
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
or 2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) (vegan) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 200 g vegane Sahne (z.B. Hafercuisine, Sojacuisine, Cashewcuisine)
- 10 g Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Petersilienblätter, frisch, zum Garnieren (optional)
- Nutrition
- per 1 Portionen
- Calories
- 1267 kJ / 303 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 415 mg
In Collections
Alternative recipes
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 min
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1 godz.
Schnelle Kürbissuppe
25min
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1h 50min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min
Hot Aperol
5 min
Maroni Mousse au chocolat
15min