Skip to main content Search
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
4.7 10 ratings
Prep. 5 min
Total 15 min
4 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • ovos
    3
  • folhas de espinafres baby
    60 g
  • tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)
    60 g
  • iogurte grego
    6 c. sopa de
  • Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 73.8 mg
Protein 7.3 g
Calories 521 kJ / 124.5 kcal
Fat 3.5 g
Fibre 0.3 g
Saturated Fat 1.1 g
Carbohydrates 16.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Outono 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

5.0(1)

45 Min

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

4.3(4)

1 Std. 30 Min

Brownie de batata-doce

3.8(30)

1 Std.

Bolacha de amêndoa low carb

4.3(12)

40 Min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0(58)

2 Std. 50 Min

Croquetes de alheira e ervilhas

4.3(6)

5 Std.

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

4.2(12)

1 Std. 45 Min

Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas

5.0(2)

40 Min

Guisado de frango com scones de milho

4.8(5)

3 Std.

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

4.4(14)

35 Min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

4.8(23)

5 Std. 20 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8 Std. 40 Min