Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1014 kJ / 241 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 6.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Soufflé de ciocolată cu portocală
45 min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Tom Yum cu crevete
25 min
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40 min
Iaurt de soia (vegan)
No ratings
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Supă de castraveți
25 min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
No ratings
Iaurt congelat cu matcha și mango
No ratings
Unt cu VEGEMITE® și brânză
No ratings
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 min
Tocană de legume tex-mex
1 godz. 15 min