Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.1 8 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 porții

Ingredients

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 670 mg

Protein 6 g

Calories 663 kJ / 159 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
International

You might also like...

Varză călită cu struguri

1 h 45 min

Dovlecei cu mentă

30 min

Supă de castraveți

25 min

Supă de țelină și măr

55 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15 min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Pate de ciuperci

1 h 30 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Sos cu vinete și migdale

20 min