Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Filetti di spigola alla mediterranea
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
-
100 g di cipolle a metà o in 4 spicchi in verticale (1-2 cipolle piccole)
-
350 g di patate sbucciate e, se necessario, tagliate a metà
-
6 pizzichi di sale
-
6 pizzichi di pepe bianco macinato
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
4 filetti di pesce spigola (150 g cad.)
-
12 pomodorini ciliegia in quarti
-
16 olive taggiasche denocciolate
-
2 cucchiai di capperi sott'aceto sciacquati
-
700 g di acqua
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
1484.7 mg
Protein
28.7 g
Calories
971.5 kJ /
232.3 kcal
Fat
4.3 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
20.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Insalata di polpo e patate
2 h
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata
No ratings
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min