Devices & Accessories
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
Prep. 10 min
Total 40 min
1 porzione
Ingredients
Crema Solero
-
60 g di pesche in scatola tagliate a metà
-
10 g di biscotti secchi o a piacere
-
25 g di succo di frutto della passione
-
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
1 ½ cucchiaino di zucchero
-
½ cucchiaino di zucchero vanigliato
-
125 g di formaggio fresco spalmabile125 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
75 g di panna, qualsiasi tipo
-
1 cucchiaino di stabilizzatore per panna montata
Zuppa con polpette
-
30 g di pane fresco o raffermo, a pezzi
-
60 g di latte
-
3 - 6 rametti di foglie di prezzemolo fresco
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di carne trita di pollo
-
1 uovo
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di cipolla a metà
-
10 g di peperoncino rosso (optional)
-
50 g di lenticchie gialle ben lavate
-
100 g di patata a pezzi (3 cm)
-
1 cucchiaino di dado liofilizzato per brodo vegetale1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
4417.2 mg
Protein
70.2 g
Calories
5623.4 kJ /
1344 kcal
Fat
70 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
28.4 g
Carbohydrates
113.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Solo per me!
19 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Pita e tzatziki
3 h
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 min
Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
10 min
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
2 h 15 min
Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano
1 h
Menù: Gnocchi con zucca; insalata di ceci e cavolo nero; plumcake ai frutti secchi
1 h
Pikelets alla banana e avena
30 min
Zuppa Thenthuk
1 h
Pane proteico
1 h 30 min
Zuppa di zucca con ceci croccanti
1 h 35 min
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 h