Devices & Accessories
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
Prep. 10 min
Total 40 min
3 raciones
Ingredients
-
6 - 8 hojas de menta fresca
-
5 g de cebollino fresco en trozos
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
4 dientes de ajo
-
90 g de aceite de oliva
-
100 g de kale (solo las hojas), en trozos de 1 cm
-
6 huevos
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de orégano seco
-
300 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
50 g de queso feta desmenuzado
-
30 g de almendras tostadas sin sal troceadas
-
100 g de hojas baby de ensalada variada
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
2086.8 mg
Protein
30.5 g
Calories
3235 kJ /
773 kcal
Fat
50.2 g
Fibre
19.6 g
Saturated Fat
10.6 g
Carbohydrates
60.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Menús completos
5 Recipes
Spain
Spain
Rápido y fácil
40 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15 min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 h
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1 h 30 min
Galette de brócoli
1 h 15 min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1 h
Poke bol verde con salmón
1 h
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Boloñesa de lentejas
2 h
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min