Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Shake au chocolat pour une peau éclatante
Prep. 5 min
Total 10 min
4 portions
Ingredients
-
de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux80 g
-
dattes medjool dénoyautées et coupées en deux4 - 6
-
de myrtilles100 g
-
de glaçons (optional)100 g
-
400 g d'eaud'eau de coco400 g
-
de graines de lin dorées1 c. à soupe
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à café
-
de cannelle en poudre1 c. à café
-
de piment en poudre2 - 3 pincée
-
piment séché en flocons (optional) pour la finition
-
noix de coco râpée (optional) pour la finition
Nutrition per 1 portion
Calories
241 kcal /
1008.1 kJ
Protein
4.1 g
Fat
10.7 g
Carbohydrates
35.3 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
5.9 g
Sodium
112.5 mg
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