Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 œufs
- 180 g de boisson végétale à l'amande
- 45 g de jus de betterave
- 25 g d'huile végétale
- 280 g de farine d'épeautre
-
10 - 20
g de miel (optional)
or 10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson, type stévia (optional) - 1 c. à café de levure chimique
- beurre, pour le gaufrier
- mascarpone, pour la finition
- noix de coco râpée, pour la finition
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Carbohydrates
- 74.2 g
- Fat
- 14.3 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 217.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52p
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Cookies fourrés au chocolat
1 godz. 40 min
Lait d'amande épicé
No ratings
Pizza fantômes
2u. 10min
Smoothie doré aux fruits
10 Min
Shot de jus détox au concombre
10 Min
Gaufre au pain doré
30min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min
Houmous aux restes de légumes
10 Min