Devices & Accessories
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
Prep. 10 min
Total 35 min
1 portion
Ingredients
La crème choco-fraise
-
20 g de sucre en poudre
-
50 g de chocolat parfumé de fraise type Yogurette ou Valrhona inspiration fraise, coupé en morceaux
-
150 g de fromage blanc nature
-
30 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de pépites de chocolat (optional)
La salade
-
100 g de chicorée frisée coupée en morceaux (3 cm)
-
50 g de pomme coupée en morceaux (3 cm)
-
20 g de noix décortiquées
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
15 g de vinaigre de cidre
-
20 g d'huile d'olive
Les pâtes au ragoût
-
20 g de parmesan
-
50 g de poireau
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes
-
60 g de céleri branche
-
15 g d'huile végétale
-
150 g de viande de bœuf taillé en lanières (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
1 pincée de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
½ c. à café de beurre
-
100 g d'eau
-
3 feuilles de basilic frais
-
100 g de pâtes sèches, type penne
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
3492.9 mg
Protein
80.6 g
Calories
7209.1 kJ /
1723 kcal
Fat
88.7 g
Fibre
19.1 g
Saturated Fat
25.9 g
Carbohydrates
158.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Menus solo
5 Recipes
France
France
You might also like...
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1h 45min
Boulettes de riz à la tomate
25min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1h
Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur
35min
Buns au porc frits
1h 30min
Empanadas aux légumes et pesto
50min
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1h 35min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40min