Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 850 g buchețele de conopidă
- 115 g ulei de măsline extravirgin, împărțit, plus pentru stropit
- 480 g apă
- 285 g fasole verde proaspătă, curățată
- 225 g broccolini, curățat
- 285 g sparanghel, curățat
- 1 - 2 căței de usturoi
- 4 cuburi de gheață
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 85 g tahini
- 45 g zeamă de lămâie, plus pentru stropit
- piper negru măcinat, pentru asezonat
- fulgi de migdale, pentru servit
- boabe de rodie, pentru servit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 464 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 λεπτ.
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Crochete de morcovi
No ratings
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Salată Nicoise
1 godz. 15 min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1 Std. 5 Min
Mini Panettone cu ciocolată și caise
2 Std. 30 Min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 min
Salată cu paste și năut
25 min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
No ratings
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min