Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
- 350 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 500 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 10 g miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 284 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 17.8 g
- Fat
- 0.8 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 Min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 Min
Napój wiosenny
10 Min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min