Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di zucchine a pezzi
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di gamberetti freschi sgusciati
- 2 uova
- 60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b.
- 200 g di yogurt greco
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto
- prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Carbohydrates
- 19.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 730 mg
In Collections
Alternative recipes
Torta salata funghi e patate
1h 30min
Medaglioni di broccoli e patate
1h 30min
Monte Cristo sandwich
4 Std. 30 Min
Tortini pesca e fragola
1h
Nidi di patate con uova sode in salsa rosa (TM6)
1h 30min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Polpette di carne e melanzane
50min
Fagottini sfogliati alle melanzane
50min
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1h 10 min
Lasagne con zucchine e salmone al profumo di limone
2h
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1h 30min
Focaccia con fiori di zucca e burrata
3h 40min