Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

2.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 175 mg

Protein 5.7 g

Calories 826.6 kJ / 197.6 kcal

Fat 3 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recipes
Canada

You might also like...

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45min

Tire d'érable sur glace pilée (sur "neige")

30min

Fèves au lard au sirop d'érable

31h 5min

Smoothie vert

5min

Sauce Marinara

40min

Gâteau Aloha aux carottes

1h 20min

Margarita aux agrumes

10min

Pain aux bananes sans gluten

1h

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min