Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 83.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Ziołowy hummus z falafelami
13 Std. 40 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 Std.
Wegańskie brownie
2h 45min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Wegański majonez
15min