Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de pousses d'épinards
- 1 filet d'huile d'olive
- 150 g de farine
- 1 pincée de sel
- 2 œufs
- 400 g de lait
- 50 g d'eau
- 4 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- beurre, pour la poêle
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 3 g
Alternative recipes
Babka au potimarron
4 Std. 30 Min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 min
Petits pains vapeur graines et curcuma
3h
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 godz.
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 min
Quiche petits pois et carottes
3 godz. 20 min
Pancakes aux petits pois
55 min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min