Skip to main content Search
Σολομός Wellington

Σολομός Wellington
5.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 45 min
2 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
    60 γρ.
  • ελαιόλαδο
    15 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
    1
  • κρεμμύδι σε κομμάτια
    60 γρ.
  • φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
    100 γρ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • τυρί κρέμα
    115 γρ.
  • ζύμη σφολιάτα κρύα
    250 γρ.
  • αλεύρι για το αλεύρωμα
  • φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
    300 γρ.
  • αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
    1
  • σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 48 g
Calories 5586 kJ / 1330 kcal
Fat 103 g
Fibre 9 g
Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ρομαντικό δείπνο 10 Recipes
International

You might also like...

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

5.0(2)

1 h 45 min

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

5.0(1)

55 min

Ιταλικό ντιπ τυριού

4.5(2)

4 h 10 min

Σούσι-σάντουιτς

No ratings

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

2.0(1)

1 h

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

No ratings

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

5.0(1)

1 h 50 min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

3.5(4)

1 h 10 min

Smoothie μπολ με παντζάρι

No ratings

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

1.0(1)

20 min

Αχλάδια σε λευκό κρασί

No ratings

Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι

5.0(1)

2 h